北京，中国的首都，一座拥有千年历史的古都，这里汇聚了丰富的文化遗产、美食、自然风光和现代都市风情，自助游北京，你可以按照自己的兴趣和节奏，深度体验这座城市的魅力，以下是一份详尽的北京自助旅游攻略，帮助你充分准备和享受这次旅程。

行程规划

1、天安门广场与故宫

首日抵达北京，可以先游览天安门广场和故宫，早上尽早到达天安门广场，欣赏升旗仪式，然后参观周边的人民英雄纪念碑、国家博物馆等，下午进入故宫，感受古代皇家的辉煌。

2、颐和园与老北京

第二天可以前往颐和园，领略皇家园林的风采，下午回到市区，逛一逛南锣鼓巷等老北京胡同，品尝地道小吃，体验老北京的悠闲生活。

3、长城之旅

第三天可以选择前往长城，推荐八达岭长城或慕田峪长城，早上出发，下午返回市区，晚上可以欣赏三里屯的夜生活。

4、鸟巢与科技馆

第四天可以前往奥林匹克公园，参观鸟巢、水立方等奥运场馆，下午前往中国科技馆，了解科技发展。

5、自然风光

第五天可以选择前往颐和园附近的香山或者植物园，感受北京的自然风光。

住宿与交通

1、住宿：北京的住宿选择非常丰富，从豪华酒店到经济型酒店，再到青年旅社，都可以根据你的预算进行选择，建议选择在地铁附近的酒店，方便出行。

2、交通：北京的公共交通非常便利，地铁、公交覆盖了大部分景点，也可以选择出租车或网约车出行，对于需要长时间出行的游客，购买一张北京一卡通可以节省不少费用。

美食推荐

北京的美食种类繁多，如烤鸭、豆汁、炸酱面、涮羊肉等，在游览过程中，不妨尝试一下这些地道的美食，推荐的餐厅有全聚德烤鸭店、老北京炸酱面大王等。

购物推荐

1、王府井步行街：这里是购物的好去处，有各种商场和特色小店。

2、西单商业区：这里有丰富的购物选择和餐饮选择，适合年轻人逛街。

3、三里屯：时尚购物与娱乐的聚集地，可以购买时尚服饰、手工艺品等。

注意事项

1、季节选择：北京的春秋两季天气宜人，非常适合旅游，夏天虽然炎热，但可以去颐和园避暑；冬天虽然寒冷，但可以去滑雪场体验冰雪运动。

2、景点开放时间：部分景点在节假日和周末可能会人流众多，建议提前查询开放时间并预订门票。

3、尊重当地文化：在游览过程中，请尊重当地的文化和习俗，文明旅游。

4、防疫措施：请关注当地的疫情防控政策，做好个人防护。

自助游北京，你可以根据自己的兴趣和节奏，深度体验这座城市的魅力，希望这份攻略能帮助你充分准备和享受这次旅程，祝你在北京的旅程中收获满满！